Van jongs af aan houd ik al van de natuur en van dieren. Zij brengen mij tot rust en geven inzicht in wat echt belangrijk is. De energie die ik opdoe in het bos en met de dieren, zet ik in om anderen tot rust te laten komen, bijvoorbeeld via massage of door de paarden te helpen weer lekker in hun vel te komen via MRT. Door de tijd te nemen om echt voor jezelf te zorgen, kun je de wereld om je heen beter aan. Ook als het gewoon een uurtje genieten is!
Naast het fysieke ontspannen, is ook mentaal ontspannen cruciaal. Ik heb veel ervaring met manieren waarmee ik je kan helpen mentaal bewust te worden van waar je vastloopt. Het is immers een samenspel van lijf, mentaal en ziel. Zo zal ik ook niet aarzelen om je door te verwijzen naar anderen als ik geloof dat zij jou beter zouden kunnen helpen! Pas als je weet waar je vastloopt, kun je weer focus aanbrengen. Focus om jezelf te verbeteren en te doen waar je hart je leidt.
Neem contact met me op! Dan bespreken we hoe ik je kan helpen de beste focus te krijgen door te ontspannen!